キャビテーションを受けると痩せるなら、やり過ぎると身体になにかトラブルあるかなぁ〜。
キャビテーションをやり過ぎると、どうなるのでしょうか？
このページでわかることは？
- キャビテーションのやり過ぎは副作用が起こる可能性大。
- キャビテーションの効果的な受ける回数がわかる。
この記事ではキャビテーションをやり過ぎると、どうなるのか解説している内容になっています。
あなたが「キャビテーションをたくさん受けて早く引き締めたい。」
と思っているなら最後までこの記事をお読みくださいね！
キャビテーションのやり過ぎは副作用あり！？
キャビテーションをやり過ぎて受けると、脂肪細胞やセルライトが減り痩せやすいカラダになります。
キャビテーションを知らないなら、詳しくはキャビテーションとは？のページをチェックしてください。
あなたが「早くキレイに細くなりたい！」という気持ちはわかりますが、キャビテーションをやり過ぎると「ある危険性」があります。
それは内蔵に負担がかかることです。(汗)
内蔵にある肝臓に負担がかかりますので、肝臓を悪くする恐れがある。
キャビテーションをやり過ぎると
- 身体が疲れる
- 身体が重い
- 身体がだるい
など肝臓からの副作用が起こる可能性があります。
また、キャビテーション本来の効果が落ちてしまい、エステを受けた意味がなくなることも。
キャビテーションを受けるには、お金も発生していますから効果的に受けて欲しいです。
キャビテーションがわからない方は下をチェック。
女性を対象に3ヶ月に おける痩身機器を用いた施術が体幹各部位の皮下脂肪厚の減少に及ぼす影響について検討したとこ ろ、
3ヶ月間における痩身機器を用いた施術は皮 下脂肪厚減少に効果があることを明らかにした。
引用先：部分脂肪は減少させられるかを探るより
キャビテーションをやり過ぎると危険で眠気あり！？
キャビテーションをやり過ぎると、肝臓に負担がかかり
「だるい。重い。疲れる。」
などの危険な副作用のほかに眠気という副作用も起こります。
副作用とは：風邪薬を飲んで風邪は治ったが、眠気などほかの症状が現れることを言う。
なぜ、キャビテーションをやり過ぎると、眠気が起こる可能性があるのか？
それはキャビテーションを受けて身体が疲れたり、内蔵が疲れたりすると
脳では・・・
「あっ！大変だ〜、身体が疲れてるよ〜。寝かせて休ませよう！」
脳が身体のために眠気の命令を出します。
あなたも風邪をひくと眠気が襲ってきませんか？
アルコールを飲み過ぎると眠気が襲ってきません？
これ全部、脳からの司令だったりします。(;^_^A
キャビテーションのやり過ぎは、以上のことが起こりますから注意して下さい。
運転などはとくに危険なので控えるようにしましょうね。
エステサロンのキャビテーションランキングを紹介するので、気になる方だけチェックしてください！
当サイトで厳選したキャビテーションを得意とするエステサロンです。
大手のエステサロンなので、安心できて、初回は格安でキャビテーション体験できますよ！
家庭用キャビテーションにやり過ぎは無い
最近では自宅でキャビテーションする方も増えてきています。
その際に「家庭用キャビテーションはやり過ぎて大丈夫かなぁ〜。」と心配されていませんか？
実は家庭用キャビテーションはやり過ぎで心配することはありません。
理由は家庭用キャビテーションは周波数が330kHzくらいが多いので、脂肪が溶けにくいからです。
キャビテーションはkHz（キロヘルツ）が少ないほど効果が期待できる
業務用キャビテーションは25kHzくらいなので、家庭用でやり過ぎても問題ないでしょう。
極端な話し、家庭用キャビテーションを「1時間から2時間」身体に当てて、ようやく脂肪が溶けていきます。
毎日、「1時間から2時間」もキャビテーションを当てることは難しいので、やり過ぎることはほとんどありません。
身体を心配するなら、適度に家庭用キャビテーションを使用すると良いです。
キャビテーションをやり過ぎない回数とは？
キャビテーションをやり過ぎない程度に受ける回数を紹介します。
キャビテーションを受けてから、最低でも3日以上はあけてください。
キャビテーションの効果は2日以上は続きますから、3日から4日はあけるのがふつう。
もしも、エステサロンに通っているなら、エステシャンから注意事項として教えてもらえます。
また、2日連続でキャビテーションを受けると効果が持続しているので、もったいないエステの受け方になります。
お金を払っているので、効果的とは言えませんよね。
キャビテーションを効果的に受けるには、肝臓を休ませるなど身体を考えて受けることが大切。
3日から4日あけてから、キャビテーションを受けてくださいね。
1週間に2回くらいに抑えておきましょう。
キャビテーションを10回、20回受けた効果は知りたくないですか？
読んでおくと、エステサロンで受けるキャビテーションの効果がわかりますよ。
キャビテーションは前後のケアが大切！
あなたがキャビテーションを受けるとして、「キャビテーションを受けたら激やせしやちゃうかも〜。」
と思っているなら、それは間違いです。(汗)
キャビテーションを受けて痩せるのではなく、痩せやすくするのがキャビテーションです。
キャビテーションは脂肪細胞やセルライトを流していきますから、身体によけいな物がなくなり、リンパの血流が良くなっていきます。
結果として痩せやすい身体になる。
×キャビテーションは痩せる。
〇キャビテーションは痩せやすくなる。
が正解です。
キャビテーションを受けたら痩せやすくなるので、効果をアップさせるためケアが必要です。
その前後のケアを紹介します。
キャビテーションのケアに水分補給
あなたが家庭用のキャビテーション、もしくはエステサロンでキャビテーションを受けているなら、
水分はこまめに飲んでください。
水分補給をすると効果的に老廃物を排出してくれます。
水分補給と言っても、一気飲みやガブ飲みではなく、少しずつこまめに水分を取ることが大切です。
日本人には軟水が飲みやすいので、水を購入するなら軟水を選んでください。
キャビテーションのケアにカラダを温める。
キャビテーションのケアには身体を温めることも大切になります。
身体を冷やすと、せっかくキャビテーションで乳化した、脂肪やセルライトがまた固まってしまいます。
身体を温めることで、脂肪やセルライトが流れやすくなります。
- 冷たいエアコンにあたり過ぎない。
- ふだんより厚着をする。
- 温かい飲み物を飲む。
以上を心がけてくださいね。
キャビテーション前後の食べ物のケア
キャビテーションは「受ける30分前〜受けた後の2時間」は、食事を控えるように指導があります。
理由として、人間の身体は食べ物を食べると、優先して食べたモノを消化します。
すると、キャビテーションで溶け出した、脂肪の排出を後回しにしてしまいます。
せっかく受けたキャビテーションが無意味になってしまいます。(汗)
家庭用とエステサロンのキャビテーションの違いは？
あなたが家庭用キャビテーションを使っているなら
「効果があるのがわからない。」
「毎日、毎日、面倒に感じてきた！」
と感じているなら、エステサロンで本格的なキャビテーションを受ける方法もあります。
エステサロンのキャビテーションのメリット
- 家庭用より数倍の効果が期待できる（kHzが違うため）
- 他のエステも体験でき痩せるキッカケになる
- スタッフより痩せるアドバイスあり
- エステサロンに通うとダイエットのやる気が出る
- スタッフが応援するので痩せやすい
- 体験だけ気軽に受けて、引き締めやすい（ハシゴできる）
家庭用キャビテーションとエステサロンのキャビテーションでは、「効果・効率・痩せるやる気」がちがってきます。
ゆっくり痩せたいなら家庭用キャビテーションで良いのですが、、、
「早く痩せて、理想のスタイルになりたい！」と思っているならエステサロンのキャビテーションが絶対にオススメです！
エステサロンのキャビテーションランキングを紹介するので、気になる方だけチェックしてください！
当サイトで厳選したキャビテーションを得意とするエステサロンです。
大手のエステサロンなので、安心できて、初回は格安でキャビテーション体験できますよ！
まとめ
キャビテーションのやり過ぎは、効果がないばかりか副作用を引きおこし危険です。
エステサロンに通うなら、スタッフより適切な通う頻度などアドバイスがあるので安心です。
あなたが家庭用キャビテーションを使用するなら、使い過ぎの心配はありませんが効果が出にくいのが特徴。
キャビテーションは目的に合わせて使い分けてほしいです。
あなたがキャビテーションをやり過ぎない程度に受けることで、身体は理想の体型に変わっていきますね。
本日はここまでお読みいただきありがとうございました。
